ST CAPACITACIONES LIMITADA | SYNAPSIS & TRAINING

Sabias Qué?

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🧠💡 ¿Sabías qué…?
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👉 Hay una relación entre el ejercicio físico y tu cerebro 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤾‍♀️🤸‍♂️🧠
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Cuando haces ejercicio, tu cerebro produce mayores dosis de hormonas estabilizadoras del ánimo.
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✅ Endorfina
✅ Dopamina
✅ Acetilcolina
✅ Serotonina
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Estás hormonas en tu cuerpo generan una mejor respuesta ante los desafíos y una visión más positiva de la vida. 💪😎